ランチタイムに牛丼を食べてしまいました。

ランチタイムは、お弁当を持っていくようにしています。外食だと野菜をあまり多くとることができません。あったとしても、産地がどこかも分からないので心配です。職場の先輩からランチを誘われました。本当はお弁当を持って、ランチタイムを過ごしたいと思っていたのですが、断るのは忍びないので行くことにしました。ランチの場所は、職場のビルの地下にあるお肉屋さんです。一番カロリーが低そうな牛丼を注文しました。トッピングとして、追加料金を支払えばお豆腐と卵をのせることができるそうです。私はお豆腐が気になったので、ついつい追加料金を支払い、お豆腐と卵の両方トッピングをしていましました。ご飯の量を本当に少なくしてほしいと頼んだのですが、その量の多いこと。お肉もお豆腐も卵も美味しかったので、残すのはもったいない気持ちがしてきました。この一口を食べなければ太らないという思いと、もったいないという思いが錯綜しつつも、結局全部食べてしまいました。家に帰って体重計に乗ると2キロ増えていました。ショックです。

乳酸菌でも当てはまる継続は力なりのことば

最近メディアで取り上げられることの多い乳酸菌に、「R-1乳酸菌」と言う種類があります。
1度や2度は商品CMを見かけたことがあると思います。

習慣的に乳酸菌を摂取することで、腸内環境を整え、腸内老廃物の排泄を促し、免疫力を高め、病気になりにくい体を作る手助けとなります。
乳酸菌の中でもR-1乳酸菌は、インフルエンザ予防になると言われ、大変注目されました。
最近では、発癌リスクの低下や花粉症の体質改善にも効果があることが検証され始めています。

R-1乳酸菌製品には、固形タイプとドリンクタイプがあり、どちらも手軽に入手できますが、メディアで取り上げられると品切れ状態が続くので、定期配達を利用するのも1つの手です。
一般的なヨーグルトに比べ多少割高ですが、配達タイプの方が美味しいので、私は定期配達を利用し続けています。

毎日習慣的に飲用している結果かどうかはわかりませんが、風邪を引きにくい体質になりました。
強い体作りと健康維持に、R-1乳酸菌をうまく活用して見てはいかがでしょうか。ミュゼ キャンペーン 料金

大学進学祝いにもらった腕時計についての感想

私はこの春、大学進学のお祝いにと両親から腕時計をプレゼントされました。この腕時計は価格が150,000円もする高価なものでしたが、出来るだけ永い間使い続けられようにデザインだけではなく耐久性の面でも選りすぐって貰った逸品です。
この腕時計はソーラーバッテリと電波時計用の電波を受信する機能を搭載しているため、概ね5年程度は細かいメンテナンスも不要だそうです。この時計を使い始めて1ヶ月ほど経った頃、5月1日の朝に腕時計のカレンダー表記を見てみると日付が「1(日)」になっていることに気付きました。
以前使用していた腕時計にも日付を表示するカレンダー機能はあったのですが、電波時計では無かったので、1ヶ月が31日未満の月の末日から次の月の初日になると、「29」日から「31」日の日付になってしまい、その都度日付を手動で修正する必要があり、地味に面倒でした。しかし、今回プレゼントされた腕時計は現実には存在しない4月31日をとばして、自動で5月1日の「1」に修正してくれるので便利で助かっています。電力源となる光さえ確保してさえいれば長期間の使用に耐えるこの時計をこれからも永く大事に使っていきたいと私は考えていましたし、現在も使っています。

子ども2人を病院に連れて行き大変だったことと思うこと

子ども2人を病院に連れて行きました。
小児の総合病院で、人も多く待ち時間も毎回すごく長いです。
大変ですが、そこの先生を信頼していて診てもらいたいので行っています。

上の子も下の子もまだまだじっとしていなく、騒ぎたい放題なので毎回憂鬱です。
今回は、キッズスペースでいい子で遊んでくれているなと思ったら、下の子が上の子が作っていた積み木のおもちゃを壊したようで、大きな声で「もう!触らないで!壊さないでよ!」と怒りました。
そして、下の子が大声で泣き始めました。

周りにいた子どもも親も、子どもたちのことをみている気がしました。
すごく視線を感じて居づらかったです。

下の子をあやして、上の子にはそんな大きな声で怒らないのと言いましたが、私がその時もう少し上の子に寄り添って、積み木を壊されて悲しかったねと言ってあげればよかったかなと後になって思いました。

静かにしていないと迷惑をかけるという親の気持ちを裏腹に子どもは好き勝手やるのでヒヤヒヤします。
そういう時の対応、難しいです。ミュゼ lパーツ

わざわざ来てもらったのに申し訳なかったです

先日、キッチンに備え付けてある食器洗浄機の開閉レバーが閉じなくなり、メーカーさんに修理をお願いしました。しばらくは手洗いで食器を乾かしていたのですが、今朝修理に来てもらえることになりました。水回りやリビングダイニングを掃除して待っていたのですが、以前食器洗浄機が水漏れした時に修理してくれた同じ人が来てくれました。その業者さんも覚えていてすぐに修理箇所を伝えたのですが、業者さんが開閉レバーの状態をみるとすっと閉まったのです。
私は唖然としたのですが、私が閉めると力が足りず閉めにくかったのですが業者さんがドアが閉まる部分をちょっと調整すると軽くなり私でも閉められたのです。故障する前、私が閉めた時にちょっと何か当たる音がしたのであれ?とは思ったのですが、どうやらそれが原因で物が当たった衝撃でその部分が上がってしまい閉められなくなっていました。どうやら開閉レバーの故障ではなかったのです。業者さんは「修理キャンセルしておきますね」とそのままお金も請求せずに帰って行きました。わざわざ来てもらったのに申し訳なかったです。授乳中 ダイエット 酵素

精神病患者のこれからの雇用状況とはどんなものか

一度精神病にかかると、自立支援医療制度や、障害年金などはあるがお金の問題にぶち当たるときがある。精神病になるとまともに働くことができなくなるし、また企業の方でも、採用を嫌がるところが多い。今年の4月から法律が適用され、精神障害者の雇用状況が改善されるという報道がなされているが、それでも法定雇用率は0.2パーセントしか上がらず、狭き門であることは変わりない。障害者求人をよく見る健常者の方はいないと思うが、障害者雇用でも、試験や面接、書類選考が当たり前のようにあり、けして障害者雇用であるからといって、優遇されるわけではないことがわかる。優遇と配慮という言葉は似ているようで、全然違っている。確かに障害者雇用では、配慮を求められることがあると思う。企業もタダで雇うわけではないから、それなりのノルマは課されるし、働くことが前提になっているのは間違いない。ただ障害となっている事情に関しては配慮しないと仕事ができない。ということがあると思う。そこに関しての理解をどこまで企業がしてくれるのかは、それは最終的には働いてみないと分からないところもある。企業も精神障害者雇用の経験値を、これから蓄積していこうという過渡期なのかもしれない。

今日はこれから大掃除をして、友達を迎えます。

今日は夕方からお友達が来るみたいなので、これから大掃除をします。
大掃除といっても、普通に掃除機をかけたり、物を片したりするくらいですが、一応綺麗にして迎えたいですしね。
久しぶりに友達に会えるのはなんだか嬉しくて少し緊張します。
友達といっても旦那の友達で、私はどちらかというとクラスメイトというだけの感覚なのですがね。
でもいい人ですし、きてもらえるのはとても楽しみです。
できるだけ早く掃除をしなければとも思っているのですが、今日は朝からうだうだしていてなかなかやる気になれません。
早く動かないと友達が来てしまうのに、結局何もしていないままこの時間ですしね。
やらないといけないのは、ゴミを出して来てもらうことと、掃除機、私のものを寝室に隠して、私もお風呂に入ってくらいです。
今日は帰ってこないみたいなので、お昼のうちにお風呂に入らせてもらおうと思います。
小さい子がいると、自分のお風呂もまともには入れないのは少し辛いところですね。

素敵な作品を作る作家さんだけど愚痴は謹んで欲しいです

最近ある造形作家さんの作品をネットで知りました。
オンラインショップで作品を販売しているのですが、私が気になっている物が残り1点になっていました。
お金に余裕があれば今すぐ買うのですが、余裕が全くない状態なので購入を見送っている所です。
でもとても素敵な作品なのでツイッターだけでもフォローさせて頂こうかなと思ったのですが、覗いてみると制作風景も沢山載っているのですが、なんか口の悪いツイートを色々していました。
造形をするくらいなので男性かと思っていましたが女性の方で主婦らしいです。
旦那の悪口などもツイートしていました。
愚痴をネットで書くのは駄目だとは全く思わないのですが、作家用のアカウントでは見たくないようなツイートが色々ありました。
私の自分勝手だとは分かっているのですが、販売することを目的にしているのですから、そういう方がみんなの見える場所で愚痴ツイートを沢山するのは正直控えて欲しいなと思うのです。
確かこの人は前に掲示板で叩かれていたような気もするのですが、こういうツイートが多いから叩かれてしまうのかも知れないですね。

炊飯器が届いたんですがトラブル発生しました

炊飯器が届きましたがなんとコンセントがありません。折角購入したのですが、これではゴミをお金で買ったようなもんです。まあ年末なのでお米を炊くつもりはありませんが、実はヤフーオークションで購入したので現在相手方と連絡待ちという状況です。はっきり言って相当いい加減な人です。動作確認済みと書いておきながら、電気をどうやってとって動作を確認したのか?書いてある事にこの段階で矛盾がでてきます。つまりこれは表現としてはジャンク品という事の筈です。それがこの有様ですからね。

年末という事もあって幾分時間は取りますが、明日までに連絡が無い場合携帯番号によって事情を聴く必要もあるでしょう。場合によっては悪質な詐欺行為として警察に相談もやむなしと思いますが何せ年末です。生活安全課はやってはいないので正月明けという事になりますね。つまり年末ずっとご飯類は食べられない事になりました。なんたることだと後悔しております。

なんで定期預金するのに手数料がかかって損とか言っているのかと思ったら

なんか最近、定期預金は損することもあるなんて記事をちょくちょく見かけて、「?」と思っていたんです。
定期預金で損するなんてことあるのか?と調べてみたら・・・。
自分の給与振込口座からネット銀行に振込するのに手数料がかかるので、ネット銀行に定期預金しても損をするという内容でした。
意味不明です。
それは、自分の口座でも振込でお金をうつすと手数料かかってしまうことがあるから要注意ってことでしょう。
定期預金で損しているわけではないですよね。
どうも最近、こういう言い回しによる過誘導があるので要注意なんですよ。
結局投資が徳ですよとか、仮想通貨が一番儲かりますよなんて方向に誘導するための言葉のロジックです。
タイトルのインパクトなどに惑わされずに、内容をしっかり確認しないといけません。
ちなみに、普通の人なら、自分の口座間のお金の移動なら、ATMで一度出金して、別口座に再入金すると思います。
そんな時間ないなんて人、どれだけ多忙なの?と思っちゃいますよね。
ネット銀行なら休日でも出入金無料のところもあるし、節約や資産運用に興味ある人なら、面倒だから振込で済ませるなんて愚かなことはしないと思うのです。まあるい旬生酵素 楽天